¿Qué prefieres el deporte o el ejercicio?
Todo el mundo se pregunta: ¿Qué puedo hacer para perder esos kilos de más ganados después de las navidades, de tus vacaciones veraniegas o simplemente de tu vida sedenteria diaria? piensas me apunto al gimnasio a hacer musculación, a spining, a correr al aire libre… es decir, cualquier deporte que te guste, y a continuación […]
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